Hair Dandruff: अगर आप भी हैं बालों में होने वाली रूसी से परेशान, तो आजमाएं ये घरेलू नुस्खे

Hair Growth: सर्दी का मौसम आते ही बालों में dandruff की समस्या बढ़ जाती है। ठंडी और रूखी हवा के कारण स्कैल्प का नमी का स्तर कम हो जाता है, जिससे dandruff होने लगती है। इसके अलावा, सर्दियों में अक्सर लोग गर्म पानी से नहाते हैं, जो स्कैल्प को और भी रूखा बना देता है।

dandruff से छुटकारा पाने के लिए बाजार में कई तरह के shampoo और hair oil उपलब्ध हैं, लेकिन इनके इस्तेमाल से कुछ लोगों को एलर्जी हो सकती है। ऐसे में घरेलू नुस्खों से रूसी को दूर करना एक बेहतर विकल्प है।

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सर्दियों में बालों से रूसी काम करने के कुछ घरेलू नुस्खे:

1.एलोवेरा जेल: एलोवेरा जेल में anti-inflammatory और antifungal गुण होते हैं, जो dandruff को दूर करने में मदद करते हैं। एलोवेरा जेल को स्कैल्प पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर हल्के शैंपू से धो लें।

2.बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर है, जो स्कैल्प से डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है। बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें, फिर इसे स्कैल्प पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। 5 मिनट बाद बालों को शैंपू से धो लें।

3.Tea tree oil: tea tree oil में antifungal गुण होते हैं, जो dandruff के कारण होने वाले fungal infection को दूर करने में मदद करते हैं। tea tree oil को नारियल तेल या जैतून के तेल में मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं। 30 मिनट के बाद बालों को शैंपू से धो लें।

4.नींबू का रस: नींबू का रस में विटामिन सी और एसिडिक गुण होते हैं, जो रूसी को दूर करने में मदद करते हैं। नींबू के रस को बालों पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर बालों को शैंपू से धो लें।

5.दही: दही में lactic acid होता है, जो स्कैल्प की नमी को बनाए रखने में मदद करता है। दही को स्कैल्प पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर बालों को शैंपू से धो लें।

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सर्दियों में बालों से रूसी को दूर करने के लिए कुछ अन्य उपाय:

बालों को गर्म पानी से न धोएं। गर्म पानी से नहाने से स्कैल्प का नमी का स्तर कम हो जाता है, जिससे रूसी होने लगती है।

बालों को नियमित रूप से कंघी करें। कंघी करने से स्कैल्प में रक्त का प्रवाह बढ़ता है और डेड स्किन सेल्स हट जाते हैं।

बालों को धोने के बाद उन्हें अच्छी तरह से सुखा लें। गीले बालों में रूसी होने का खतरा अधिक होता है।

बालों में हेयर ऑयल लगाएं। हेयर ऑयल स्कैल्प को नमी प्रदान करता है और रूसी को दूर करने में मदद करता है।

इन घरेलू नुस्खों को नियमित रूप से इस्तेमाल करने से सर्दियों में बालों से रूसी से छुटकारा पाया जा सकता है।

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